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震撼人心的音乐

Tue, 22 Jun 2010 15:49:54 +0800

一、飞鼠溪

曲子叫飞鼠溪，收在现代音乐大师马修·连恩较早期《狼》的音乐专辑里。《飞鼠溪》是整张专辑的主打曲子，节奏欢快、明朗，听来宛若一条水流潺缓的小溪跳跃着浪花奔流过眼前，在钢琴、风笛、小提琴等悠扬的弦乐声中，当你闭上双眼，便会感到优美的旋律一如水的清灵穿越过脑海心际。整首曲子的欢快似乎与整张专辑的低沉不甚和谐，但正是此点构成了整张专辑的艺术性结构。在废弃石油与人类的肆意侵蚀下，飞鼠溪的欢快已成为人们追忆中的一种奔流，原本辽阔美丽的岛屿，牛羊成群、狼行成队，如今只剩下油渍斑斑的海面、荒草凄凄的草原。这是一种多么深沉的悲哀啊！ 二、梦中的河谷

约翰.泰斯（John Tesh）大峡谷钢琴演奏会 1988年，John Tesh 发行他的首张专辑《Tour de France》，但接受他的听众并不多。翌年，《Graden City》这张以他出生地命名的专辑获得了较大的成功，也奠定了今后 John Tesh 的音乐发展方向。随后，John

女孩IU弹唱 Gee,Lie,Sorry Sorry

Fri, 14 May 2010 23:33:20 +0800

中医十二时辰养生保健

Fri, 14 May 2010 15:39:04 +0800

在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。

　　中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。

　　亥时(晚9—11时)，为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言，可能存在睡眠困难问题，但不管采取什么方式，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。

　　子时(子夜11—凌晨1时)，胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里，“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持，因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。

　　丑时(凌晨1时—3时)为肝经当令。静心养气是最好的保肝方法。要特别指出的是，某些年轻一族如在这个时间喝酒，将会对肝造成极大的损伤。

　　寅时(凌晨3时—5时)，肺经当令。按照中医理论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰。

　　卯时(早晨5—7时)，大肠经当令。早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓”。

　　辰时(上午7—9时)，胃经当令。活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。早餐应该清淡，要吃饱。饭后可以百步走，但不宜做强度锻炼。

　　巳时(上午9—11时)，脾经当令。开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳逸结合，让眼睛得到及时的休息。

　　午时(上午11时—午后1时)，心经当令。这是午餐时间，除要营养丰富，荤素搭配外，建议可以喝点汤，菜要少盐。酒可喝但不能醉。饭后宜睡半小时，不要过多。

　　未时(午后1—3时)，小肠经当令。午睡后可做少量和缓的运动，喝一杯茶。

　　申时(午后3—5时)，膀胱经当令。这是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃。除用脑学习外，要注意多喝水。

　　酉时(午后5—7时)，肾经当令。这是肾虚者补肾的最好时机。晚饭宜吃少、清淡，可以喝点粥。

　　戌时(晚7—9时)，心包经当令。准备睡眠，睡前要静心养气，用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚，睡宜采取右侧卧位。

中产阶级式不快乐

Fri, 07 May 2010 13:50:29 +0800

即使阁下是穷光蛋，但只要生活比隔壁邻居好一点，你就会感到快乐。

社会学有种名为“ 相对匮乏”（relative deprivation）的现象：一切都是相对的，健康的人见有病的人，很易快乐；小病的人见大病的人，亦会快乐；大病之人见患绝症的人，也会因病情并非无可救药而快乐。快乐，特别是指因物质产生的快乐，是相对的。对大部分人来说，妒忌他人并非美德；但虚荣、妒忌也是人类前行的动力。

人比人，气死人
“我被二套了。”一位朋友懊恼地告诉我。

他不缺房，只是在“你跑不过刘翔，必须跑过CPI”的压力下，特别是在两会后“央企地王”的感召下，终于在2010年4月改善“蜗居”，换购一套所谓的“豪宅”。但在房产“新政”的打压下，这位朋友必须承担更多的首付和利率，而且还得面临今后可能得交房产税（或物业税）的窘境。这令他很不快乐。

而我的建议是：豪宅本就不是快乐的源泉，但或能给他带来更多的财富。

心理学家曾做过调查，在一个家庭平均年入7.5万美元的社区中，年入10万美元的人会很快乐，因为他鹤立鸡群；而如果他搬去年均20万美元的社区，他的快乐程度却不及住在旧社区时。也就是说，即使阁下是穷光蛋，只要生活比隔壁邻居好一点，你就会感到快乐。这就是我国民间智慧所说的“宁为鸡头莫为牛后”的道理。

但《富爸爸穷爸爸》中另一条真理是：“再穷，也要站在富人堆里。”一个人的财富水平取决于他的亲密朋友的财富水平。豪宅本就是个社交平台，在互相“攀比竞争”下，以及财富人脉的作用下，住户或能赚得更多的财富。

俗语说，“金钱买不到快乐”，而不管是身处豪宅，还是人在职场，快乐与财富间，必定存在一定的冲突。

那如何做到有钱又快乐呢？

调查表明，用金钱买到难忘经验的快乐，会比以金钱买一件物品的快乐为高。但同样地，如果以金钱买到一次很不愉快的经验，它对我们造成的痛苦和不快会更深，也更难忘记。在此，我给朋友们一个忠告：挑错一次旅行、选错一间餐厅，绝对比买错一件衣服来得更糟。买错衣服的下场顶多是束之高阁，但是不快的旅行体验，可能在10年后还记得一清二楚。

什么是快乐？对于投资者来说或者很简单，理想的投资回报就是快乐。但如何才能获取更好的回报呢？心理学家指出，快乐的感觉由多种原因造成，而基因的作用比金钱大得多，要想获得快乐，首先得战胜自己的基因乃至直觉。投资也是一样，愚蠢

Adobe的历史

Wed, 28 Apr 2010 22:46:04 +0800

1985年，美国苹果Apple电脑公司率先推出图形界面的Macintosh麦金塔系列电脑。1986年夏天，Michigan大学的一位研究生 Thomas Knoll编制了一个程序，为了在Macintosh Plus机上显示灰阶图像。最初他将这个软件命名为display，后来这个程序被他哥哥，John Knoll发现了，他哥哥就职于工业光魔（此公司曾给《星战2》做特效），John建议Thomas将此程序用于商业价值。John也参与开发早期的 photoshop软件，插件就是他开发的。在一次演示产品的时候，有人建议Thomas这个软件可以叫photoshop，Thomas很满意这个名字，后来就保留下来了，后来被Adobe收购后，这个名字仍然被保留。
　　1988年夏天，John在硅谷寻找投资者，并找到Adobe公司，11月Adobe跟他们兄弟签署协议——授权销售。他们第一个商业成功是把 Photoshop交给一个扫描仪公司搭配卖，名字叫做Barneyscan XP，版本是0.87。与此同时John继续在找其他买家，包括SuperMac和Aldus都没有成功。最终他们找到了Adobe的Russell Brown，Adobe的艺术总监。Russell Brown在此时已经在研究是否考虑另外一家公司Letraset的ColorStudio图像编辑程序。看过Photoshop以后他认为Knoll兄弟的程序更有前途。在1988年8月他们口头决定合作，而真正的法律合同到次年4月才完成。合同里面的一个关键词是Adobe获取 Photoshop“license to distribute”，就是获权发行而不是买断所有版权。这对后来Knoll兄弟发大财奠定了基础。
　　经过Thomas和其他Adobe工程师的努力，Photoshop版本1.0.7于1990年2月正式发行。John Knoll也参与了一些插件的开发。第一个版本只有一个800KB的软盘（Mac）。
　　在20世纪90年代初美国的印刷工业发生了比较大的变化，印前（pre-press）电脑化开始普及。Photoshop在版本2.0增加的CYMK 功能是的印刷厂开始把分色任务交给用户，一个新的行业桌上印刷（Desktop Publishing－DTP）由此产生。

LADY GAGA全美音乐奖火烧钢琴表演

Tue, 27 Apr 2010 10:12:22 +0800

52届格莱美上Lady Gaga和Elton John的演出

Thu, 22 Apr 2010 21:13:17 +0800

Foxy Shazam——Oh Lord试听

Thu, 22 Apr 2010 11:47:07 +0800

Foxy Shazam

Wed, 21 Apr 2010 15:00:39 +0800

专辑英文名: Foxy Shazam
歌手: Foxy Shazam
音乐风格: 摇滚
发行时间: 2010年04月12日
地区: 美国
语言: 英语

专辑流派：Indie rock
压缩码率：205 kbps

专辑介绍：

Foxy rocks深受Modest Mouse, the epic nature of Queen, the chaos of The Blood Brothers, and the soul of Rev. Al Green的影响。整张专辑意在表达出一种dance party的氛围。他们把他们的思想和个性全都融入到了这张专辑之中，所以这张专辑十分的自我，也记录了乐队点点滴滴的成长。歌曲十分多元化，有的被收录到电影中，有的讲述了与家人的离别，但大部分的歌曲都十分阳光的。
乐队在05年发布了处子专辑The Flamingo Trigger，然后进行了大量的巡演，大约在18个月里巡演了200多场。

专辑曲目:

01.Intro/Bombs Away
02.Wanna-Be Angel
03.Count Me Out
04.Bye Bye Symphony
05.Unstoppable
06.Second Floor
07.Oh Lord
08.Connect
09.The Only Way To My Heart…
10.Killin’ It
11.Evil Thoughts

McFancy概念店

Tue, 20 Apr 2010 00:40:12 +0800

现在各大品牌都玩“噱头”来刺激消费，品牌与消费者之间的互动越来越多元化，McFancy是麦当劳（mcdonalds）的最新概念餐厅，在时装周向全球推出，伦敦，纽约，巴黎，米兰，悉尼，香港。服务员身着燕尾服，有私人包间，精美的时尚大牌产品包装等等，这一切都会是一个全新的体验，试想吃着Burberry的汉堡、 Gucci的薯条、Paul Smith的圣代是什么样的一种感觉，那只能用cool来形容！这种体验是让人难忘的！